Bangun tidur, ku terus mandi.... Begitu lirik dalam lagu anak-anak terkenal. Lirik lagu ini tampaknya lebih cocok untuk Anda yang bangun kesiangan, dan panik karena Anda harus menghadapi rapat penting pada pagi hari. Akibatnya, Anda terhuyung-huyung ketika menyambar handuk dan memasuki kamar mandi. Sebab, pada saat itu tubuh dan kesadaran Anda belum "bangun" sepenuhnya.

Tubuh langsing menjadi dambaan banyak orang. Bukan hanya soal stereotipe tubuh langsing terlihat lebih cantik atau ganteng. Tapi, dalam tubuh langsing itu ada "bonus" yang lebih besar, yakni tubuh lebih sehat. Namun, ketika ingin melangsingkan tubuh, kebanyakan dari mereka tak bisa membatasi jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuhnya. Mereka cenderung ingin langsing dengan cara instan tanpa memedulikan dampaknya.

MENDAPATKAN informasi yang tepat seputar hipertensi mutlak dibutuhkan untuk mengurangi angka penyakit tersebut. Apalagi banyak terdapat pemahaman yang keliru seputar penyakit tekanan darah tinggi tersebut.

Setiap hari, individu menghadapi berbagai pecitraan tentang tubuh yang tak selamanya sejalan dengan kenyataan. Berbagai iklan produk misalnya, menggambarkan tubuh ideal dengan badan yang langsing, perut rata, serta berbagai kesempurnaan bentuk tubuh lainnya. Faktanya, tak banyak orang yang memiliki tubuh sesempurna ini namun banyak orang harus menghadapi pencitraan buruk atas tubuhnya.

Suka minum susu, tapi takut gemuk. Tidak mudah gemuk, tapi malah mengidap alergi. Jadi, apa solusinya?

Perut memang merupakan bagian yang paling sulit dirampingkan, apalagi jika lemak sudah keburu menumpuk selama bertahun-tahun. Akhirnya, banyak orang memilih jalan pintas untuk merampingkannya: melalui prosedur liposuction. Sayangnya, penelitian baru dari University of Sao Paulo, Brazil, menunjukkan bahwa perempuan yang pernah melakukan liposuction ternyata punya peluang untuk menimbulkan lemak yang lebih dalam di sekitar organ perut. Dan, hal ini akan berlangsung hanya dalam beberapa bulan setelah liposuction dilakukan.

Konsumsi ikan ternyata dapat mencegah kelelahan mental hingga penyakit demensia, sebuah penelitian menyebutkannya.

Setiap daerah, wilayah, atau negara mempunyai ketabuannya sendiri yang barangkali berbeda dengan tempat-tempat lain. Sebagai contoh, menyebut seseorang kegemukan di tempat lain mungkin biasa saja.

Konsumsi buah-buahan secara teratur memang terbukti bisa membantu menurunkan berat badan seseorang. Namun, ternyata tidak semua jenis buah membantu penurunan berat badan seseorang dengan maksimal. "Buah juga mengandung gula yang bisa menaikkan bobot tubuh seseorang. Maka, ada beberapa jenis buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan," ungkap Riani Susanto, ND, ahli detoksifikasi dan naturopati, dalam talkshow di Metro Department Store, Pondok Indah Mall, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Peneliti dari Universitas Bergen, Norwegia, telah mengidentifikasi enam tanda yang menunjukkan seseorang kemungkinan kecanduan Facebook.